Herbata z pokrzywy – Poznaj 21 właściwości leczniczych, o których powinieneś wiedzieć.

Pokrzywa jest najczęściej postrzegana jako chwast, jednak jej właściwości są niezwykle wartościowe. Zawiera bogactwo witaminy C, wapnia, krzemu, kwasu foliowego, żelaza i chlorofilu. Najbardziej zdrowa, jest zbierana w kwietniu i w maju.

 

Działa przeciwbólowo, antybakteryjnie i przeciwzapalnie oraz wzmacnia organizm. Substancje w niej zawarte, wspomagają tworzenie się komórek produkujących przeciwciała i chronią organizm przed wirusami. Pobudzają proces niszczenia grzybów, wirusów i bakterii wywołujących choroby.

Oprócz tego, młode pędy pokrzywy wspomagają metabolizm, oczyszczają organizm z toksyn i mają wspaniały wpływ dla zdrowia i urody oraz pomagają zrzucić zbędne kilogramy.

 

 

Efekty, płynące z picia herbaty z pokrzywy:
  • obniża poziom cukru we krwi,
  • leczy stany zapalenie stawów,
  • łagodzi bóle menstruacyjne,
  • poprawia trawienie i przyspiesza metabolizm,
  • uzupełnia poziom żelaza,
  • oczyszcza wątrobę, wspomaga nerki i trzustkę,
  • zapobiega przewlekłym zapaleniom skóry, trądziku i egzemie,
  • wspomaga proces odchudzania,
  • łagodzi biegunkę,
  • zwiększa produkcję mleka matki karmiącej,
  • wzmacnia włosy i paznokcie,
  • łagodzi objawy choroby zwyrodnieniowej stawów,
  • oczyszcza organizm z toksyn i zanieczyszczeń,
  • zwalcza anemię,
  • zmniejsza ryzyko raka prostaty,
  • zwalcza stany zapalne – zarówno zewnętrzne jak i wewnętrzne,
  • niweluje nudności,
  • pomaga przy alergicznym nieżycie nosa,
  • leczy przeziębienia,
  • łagodzi przykre objawy wrzodów żołądka i ostrą niestrawność.

 

 

 

Jak przygotować zdrową herbatkę z pokrzywy?

SKŁADNIKI:
  • 1 szklanka świeżych liści pokrzywy lub 1 łyżeczka suszonych
  • 2 szklanki wody

 

PRZYGOTOWANIE:

1. Świeże liście włóż do garnka i zalej wodą.

2. Podgrzewaj wodę do bliskiej wrzenia, a następnie zdejmij z ognia i parz przez kilka minut. Potem przecedź napar i pij dwa razy dziennie.

3. Suszone liści pokrzywy, zalej wrzątkiem i parz przez 10 minut. Pij dwa razy dziennie, przez 4-6 tygodni.

 

Pamiętaj jednak, aby nie stosować herbaty z pokrzywy, jeśli jesteś w pierwszym trymestrze ciąży.

 

 

 

error: Content is protected !!